Mengelola Asupan Gizi di Trimester 1: Tips dan Trik untuk Ibu Hamil
Trimester pertama kehamilan merupakan periode krusial yang menentukan dasar kesehatan ibu dan janin. Pada fase ini, perubahan hormonal yang drastis dan adaptasi tubuh terhadap kehamilan membuat asupan gizi menjadi sangat penting. Mengelola asupan gizi dengan tepat tidak hanya mendukung perkembangan janin, tetapi juga membantu ibu hamil menjalani kehamilan dengan kondisi yang optimal. Artikel ini akan … Read more