Manfaat Buah yang Mengandung Protein untuk Tubuh
Dalam pola makan sehari-hari, protein seringkali dikaitkan dengan makanan hewani seperti daging, telur, dan ikan. Namun, tidak banyak yang menyadari bahwa ada juga buah yang mengandung protein meskipun jumlahnya tidak sebanyak sumber hewani. Konsumsi buah-buahan berprotein bisa menjadi pilihan yang sehat terutama bagi mereka yang ingin menjaga pola makan seimbang, vegetarian, atau sedang menjalani diet … Read more