Mengelola Stres dengan Mudah: Aplikasi Konseling Online
Stres adalah respons alami tubuh terhadap situasi yang dianggap menantang atau mengancam. Dalam kehidupan sehari-hari, setiap individu pasti pernah merasakan stres, baik itu akibat tekanan pekerjaan, masalah pribadi, atau situasi tak terduga lainnya. Meskipun stres adalah bagian dari kehidupan, penting untuk mengelolanya dengan efektif agar tidak berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Salah satu … Read more